Πίνακας περιεχομένων:

Μπορείτε να φάτε κόκκαλα kippers;
Μπορείτε να φάτε κόκκαλα kippers;

Βίντεο: Μπορείτε να φάτε κόκκαλα kippers;

Βίντεο: Μπορείτε να φάτε κόκκαλα kippers;
Βίντεο: ΑΝΑΤΡΟΠΗ! Φουντώνουν τα σενάρια για εκλογές τον Μάιο! Γιατί άλλαξε γνώμη ο Μητσοτάκης! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Δρυς καπνιστή και άβαφη με τα περισσότερα από αυτά τα ενοχλητικά οστά αφαιρέθηκε. Ένας κόκαλος κίπερ περιέχει ακόμη πολλά μικρά οστά . Κίπερ -αγαπά συνήθως απλά τρώω αυτά τα οστά - αποτελούν ουσιαστικό μέρος της εμπειρίας του τρώει αυτό το υπέροχο ψάρι.

Επίσης, η ερώτηση είναι, είναι καλό για σας να τρώτε kippers;

Περιττό να πω, τρώγοντας kippers είναι ένας τέλειος τρόπος για εσείς για να προσθέσετε ποικιλία στη διατροφή σας φέτος, δίνοντας ταυτόχρονα μια θρεπτική ώθηση σε βιταμίνες, μέταλλα και ωμέγα έλαια. Ακόμη και καλύτερα , είναι ένα βιώσιμο ψάρι στον κατάλογο των ψαριών της Marine Conservation Society τρώω.

Επιπλέον, τα σνακ kipper έχουν κόκαλα; Kippers μπορεί να είναι δύσκολο να φάει λόγω του οστά , αλλά τρώγοντας ολόκληρο κίπερ με την οστό μπορεί να δώσει στο σώμα σας καλές ποσότητες ασβεστίου και βιταμίνης D, τα οποία είναι θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στη διατήρησή σας οστά ισχυρός.

Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να φάτε τα οστά στη ρέγγα;

Τα ψάρια μπορούν επίσης να παστωθούν, να καπνιστούν και να τηγανιστούν. Αλλά οι Αμερικανοί γενικά δεν ενδιαφέρονται τρώει μικρά, λιπαρά ψάρια με πολλά οστά - ακόμα κι αν, στην περίπτωση του ρέγγα , η περιεκτικότητά τους σε λάδι είναι μέρος αυτού που τα κάνει νόστιμα και υγιεινά, και πολλά από αυτά οστά είναι αρκετά μικρά ώστε μπορώ να φαγωθεί.

Τι έχετε με τους kippers;

Περισσότερες συνταγές kipper

  • Kipper, σπανάκι, μπέικον και νέα πατατοσαλάτα.
  • Τηγανισμένα χτένια με velouté kipper και θαλασσινά λαχανικά.
  • Kippers μαγειρεμένα σε μια κανάτα με μηλίτη και βούτυρο λάιμ.
  • Πατέ καπνιστού σκουμπριού
  • Kipper kedgeree.
  • Kipper fishcakes με σάλτσα ταρτάρ και σαλάτα από νεροκάρδαμο.

Συνιστάται: