Πίνακας περιεχομένων:

Ποιος δεν πρέπει να πάρει Chlorella;
Ποιος δεν πρέπει να πάρει Chlorella;

Βίντεο: Ποιος δεν πρέπει να πάρει Chlorella;

Βίντεο: Ποιος δεν πρέπει να πάρει Chlorella;
Βίντεο: Οφέλη για την υγεία της Chlorella 2024, Νοέμβριος
Anonim

Δεν υπάρχει αρκετή έρευνα για να γνωρίζουμε αν χλωρέλα είναι ασφαλές για γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν. Χλωρέλλα μπορεί να δυσκολέψει τη δράση της βαρφαρίνης και άλλων φαρμάκων που αραιώνουν το αίμα. Μερικοί χλωρέλα Τα συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν ιώδιο, επομένως τα άτομα με παθήσεις του θυρεοειδούς μπορεί να το θέλουν αποφύγετε τη λήψη χλωρέλας.

Με αυτόν τον τρόπο, είναι ασφαλής η λήψη της Chlorella;

Χλωρέλλα είναι ΠΙΘΑΝΟ ΑΣΦΑΛΗΣ όταν λαμβάνεται από το στόμα, βραχυπρόθεσμα (έως 2 μήνες). Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία, αέρια (μετεωρισμός), πράσινο αποχρωματισμό των κοπράνων και κράμπες στο στομάχι, ειδικά την πρώτη εβδομάδα χρήσης. Χλωρέλλα μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να γίνει ιδιαίτερα ευαίσθητο στον ήλιο.

Επιπλέον, ποιος πρέπει να πάρει την Chlorella; Οι εμπειρίες των καταναλωτών έχουν δείξει ότι μια ημερήσια δόση 2-5 γραμμαρίων χλωρέλα (ή 10-15 300 mg χλωρέλα δισκία) έχει σημαντικές θετικές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής. Οι γιατροί και οι διατροφολόγοι προτείνουν επίσης τη λήψη 3-5 γραμμαρίων ή 10-15 δισκίων κάθε μέρα για την πρόληψη επιπλοκών και ασθενειών στην υγεία.

Παρομοίως, μπορεί να αναρωτηθεί κανείς, ποιες είναι οι παρενέργειες της λήψης Chlorella;

Οι παρενέργειες της χλωρέλλας περιλαμβάνουν:

  • Αλλεργικές αντιδράσεις, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος και άλλων αναπνευστικών προβλημάτων.
  • Ευαισθησία του δέρματος στο ηλιακό φως (φωτοευαισθησία)
  • Διάρροια.
  • Ναυτία.
  • Αέρια (μετεωρισμός)
  • Πράσινος αποχρωματισμός των κοπράνων.
  • Κράμπες στο στομάχι (ειδικά την πρώτη εβδομάδα χρήσης)

Είναι το Chlorella ασφαλές για τα νεφρά;

Στα ζώα, τα φύκια, συμπεριλαμβανομένων χλωρέλα , έχει βρεθεί ότι αποδυναμώνει την τοξικότητα των βαρέων μετάλλων του ήπατος, του εγκεφάλου και νεφρά (13). Επί πλέον, χλωρέλα έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση της ποσότητας άλλων επιβλαβών χημικών ουσιών που μερικές φορές βρίσκονται στα τρόφιμα.

Συνιστάται: