Βίντεο: Ποια είναι τα 6 στάδια αλλαγής σύμφωνα με την Prochaska;
2024 Συγγραφέας: Stanley Ellington | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2023-12-16 00:15
Το TTM υποστηρίζει ότι τα άτομα περνούν έξι στάδια αλλαγής : προστοχασμός, στοχασμός, προετοιμασία, δράση, συντήρηση και τερματισμός. Ο τερματισμός δεν ήταν μέρος του αρχικού μοντέλου και χρησιμοποιείται λιγότερο συχνά στην εφαρμογή του στάδια αλλαγής για συμπεριφορές που σχετίζονται με την υγεία.
Σε σχέση με αυτό, ποια είναι τα στάδια της αλλαγής σύμφωνα με τους Prochaska και DiClemente;
[Επεισόδιο 53] Το σημερινό podcast είναι ενεργοποιημένο Prochaska και DiClemente's (1983) Στάδια Αλλαγής Μοντέλο. Αυτό το μοντέλο περιγράφει πέντε στάδια που περνούν οι άνθρωποι στο δρόμο τους προς αλλαγή : προστοχασμός, στοχασμός, προετοιμασία, δράση και συντήρηση.
Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι ποιες είναι οι διαδικασίες αλλαγής; Οι δέκα διαδικασίες αλλαγής είναι η αύξηση της συνείδησης, η αντιρρύθμιση, η δραματική ανακούφιση , περιβαλλοντική επαναξιολόγηση, σχέσεις βοήθειας, διαχείριση ενίσχυσης, αυτο-απελευθέρωση, αυτο-επαναξιολόγηση, κοινωνική απελευθέρωση και έλεγχος ερεθισμάτων. Οι διαδικασίες αλλαγής ορίζονται στον παρακάτω πίνακα.
Με αυτόν τον τρόπο, ποια είναι τα πέντε στάδια της αλλαγής;
Prochaska έχει βρει ότι οι άνθρωποι που έχουν κάνει με επιτυχία θετική αλλαγή στη ζωή τους περάσουν πέντε ειδικός στάδια : προστοχασμός, στοχασμός, προετοιμασία, δράση και συντήρηση. «Ο προστοχασμός είναι το στάδιο στο οποίο δεν υπάρχει πρόθεση αλλαγή συμπεριφορά στο άμεσο μέλλον.
Ποιο είναι το στάδιο προετοιμασίας της αλλαγής;
Παρασκευή είναι το στάδιο στην οποία τα άτομα σκοπεύουν να λάβουν μέτρα για να αλλαγή , συνήθως μέσα στον επόμενο μήνα (DiClemente et al., 1991). Το PR θεωρείται ως μια μετάβαση και όχι ως σταθερή στάδιο , με άτομα που σκοπεύουν να προχωρήσουν στο Α τις επόμενες 30 ημέρες (Grimley, Prochaska, Velicer, Blais, & DiClemente, 1994).
Συνιστάται:
Ποια είναι τα τρία βασικά χαρακτηριστικά της αλλαγής του εξωτερικού περιβάλλοντος;
Όροι σε αυτό το σύνολο (52) Εξωτερικά περιβάλλοντα. Ποια είναι τα τρία βασικά χαρακτηριστικά της αλλαγής του εξωτερικού περιβάλλοντος; Περιβαλλοντική αλλαγή. Σταθερό περιβάλλον. Δυναμικό περιβάλλον. Θεωρία στίξης ισορροπίας. Περιβαλλοντική πολυπλοκότητα. Απλό περιβάλλον
Ποιος είναι υπεύθυνος για την προεδρία ενός CAB Συμβουλευτικής Επιτροπής Αλλαγής);
Ένα CAB είναι αναπόσπαστο μέρος μιας καθορισμένης διαδικασίας διαχείρισης αλλαγών που έχει σχεδιαστεί για να εξισορροπεί την ανάγκη για αλλαγή με την ανάγκη ελαχιστοποίησης εγγενών κινδύνων. Για παράδειγμα, το CAB είναι υπεύθυνο για την επίβλεψη όλων των αλλαγών στο περιβάλλον παραγωγής. Ως εκ τούτου, έχει αιτήματα που έρχονται από τη διοίκηση, τους πελάτες, τους χρήστες και την πληροφορική
Ποια είναι τα βήματα της προγραμματισμένης αλλαγής;
Η διαδικασία προγραμματισμένης αλλαγής αποτελείται συνήθως από τα ακόλουθα βήματα: Αναγνωρίστε την ανάγκη για αλλαγή. Αναπτύξτε στόχους αλλαγής. Ορίστε έναν αντιπρόσωπο. Αξιολογήστε το τρέχον κλίμα. Αναπτύξτε ένα σχέδιο αλλαγής και μια μέθοδο εφαρμογής. Εφαρμόστε το σχέδιο. Αξιολογήστε την επιτυχία του σχεδίου για την επίτευξη των στόχων αλλαγής
Ποια είναι τα βήματα για τη διευκόλυνση της αλλαγής;
Τρόποι διευκόλυνσης της αλλαγής Δημιουργήστε μια γραμμή βάσης αλλαγής. Οι δικές σας υποθέσεις σχετικά με το τι παρακινεί τους ανθρώπους θα καθορίσουν την επιτυχία ή την αποτυχία του προγράμματος αλλαγής σας. Αλλάξτε τις Μετρήσεις. Επικοινωνήστε τα στοιχεία αλλαγής. Επικοινωνήστε τις επιτυχείς αλλαγές. Μετρήστε την πρόοδο της αλλαγής. Βεβαιωθείτε ότι η αλλαγή διαρκεί
Ποιος έχει την εταιρική αρμοδιότητα να διασφαλίσει ότι όλη η συντήρηση που απαιτείται από τον πελάτη μπορεί να χρηματοδοτηθεί και να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με το πρότυπο που απαιτείται σύμφωνα με το CAR 145;
(α) Ο οργανισμός διορίζει έναν υπόλογο διευθυντή ο οποίος έχει την εταιρική αρχή για τη διασφάλιση ότι όλη η συντήρηση που απαιτείται από τον πελάτη μπορεί να χρηματοδοτηθεί και να πραγματοποιηθεί σύμφωνα με τα πρότυπα που απαιτούνται από τον παρόντα κανονισμό. Ο υπόλογος διευθυντής: 1