Πίνακας περιεχομένων:

Γιατί είναι δύσκολο να παραμείνεις συνεπής;
Γιατί είναι δύσκολο να παραμείνεις συνεπής;

Βίντεο: Γιατί είναι δύσκολο να παραμείνεις συνεπής;

Βίντεο: Γιατί είναι δύσκολο να παραμείνεις συνεπής;
Βίντεο: Ένα Δύσκολο Τεστ Εικόνας Που Θα Δείξει Πόσο Καλή Είναι Η Λογική Σας! // Άκου να δεις! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Του δύσκολο να είσαι συνεπής γιατί τείνουμε να εστιάζουμε περισσότερο στο αποτέλεσμα παρά στη διαδικασία. Με άλλα λόγια, μας ελκύουν περισσότερο τα θετικά συναισθήματα των αποτελεσμάτων παρά από τον αγώνα του ταξιδιού. Οι περισσότεροι από εμάς τα παρατάμε κατά τη διάρκεια του αγώνα πριν μπορέσουμε να βιώσουμε τις ανταμοιβές του μένοντας Το μάθημα.

Με αυτόν τον τρόπο, πώς μπορώ να βελτιώσω τη συνοχή μου;

Συνοχή , εκ πρώτης όψεως, θέλει χρόνο. Να είναι σταθερός , πρέπει να αναπαράγετε τη θετική συμπεριφορά ή την απόδοση μέρα με τη μέρα, μέχρι να σας καθορίζει.

Πώς να είσαι Συνεπής

  1. Απομονώστε έναν στόχο. Η ανάπτυξη της συνέπειας έρχεται σε αντίθεση με την ανθρώπινη φύση.
  2. Επικεντρωθείτε στη σταδιακή βελτίωση.
  3. Πολεμήστε τα συναισθήματά σας.
  4. Συγχωρήστε τις αποτυχίες σας.

Εκτός από τα παραπάνω, μπορείς να είσαι σταθερά ασυνεπής; " Συνεχώς ασυνεπής "πραγματικά δεν διαφέρει από" ασυνεπής , "αλλά η φράση έχει είτε χιουμοριστικό ή/και χλευαστικό ή προσβλητικό τόνο. Προτείνω " σταθερά ασυνεπής " μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ακρίβεια κατά την αξιολόγηση της συμπεριφοράς ή ενός συγκεκριμένου ατόμου σε μια σειρά ζητημάτων.

Στη συνέχεια, μπορεί επίσης να ρωτήσει κανείς, πώς παραμένετε συνεπείς με τους στόχους σας;

Βήματα

  1. Δημιουργήστε συγκεκριμένους και ρεαλιστικούς στόχους. Είναι δύσκολο να είσαι συνεπής αν δεν έχεις ισχυρή ιδέα για το τι πρέπει να κάνεις.
  2. Δημιουργήστε ένα πρόγραμμα για τον εαυτό σας.
  3. Τοποθετήστε υπενθυμίσεις γύρω από το σπίτι, τον χώρο εργασίας και τα υπάρχοντά σας.
  4. Δώστε υποσχέσεις μόνο αν μπορείτε να τις τηρήσετε.
  5. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας όταν κάνετε κάτι.

Γιατί είναι σημαντικό να είμαστε συνεπείς;

Συνοχή αναπτύσσει ρουτίνες και δημιουργεί ορμή. Συνοχή είναι ιδιαίτερα σπουδαίος στην επιχείρηση. Τα εστιατόρια, για παράδειγμα, πρέπει να είναι σταθερός , επειδή οι πελάτες έρχονται περιμένοντας το ίδιο καλό φαγητό όλη την ώρα. Αν γλιστρήσουν έστω και μια μέρα, χάνουν πελάτες.

Συνιστάται: