Είναι καλό για εσάς το συμπλήρωμα παντζαριού;
Είναι καλό για εσάς το συμπλήρωμα παντζαριού;

Βίντεο: Είναι καλό για εσάς το συμπλήρωμα παντζαριού;

Βίντεο: Είναι καλό για εσάς το συμπλήρωμα παντζαριού;
Βίντεο: Τι Θα Συμβεί Στο Σώμα Αν Τρώτε Παντζάρια (Υπερτροφή)! 2024, Νοέμβριος
Anonim

Παντζάρι είναι φυτό. Παντζάρια χρησιμοποιούνται μαζί με φάρμακα για τη θεραπεία ηπατικών παθήσεων και λιπώδους ήπατος. Χρησιμοποιούνται επίσης για να βοηθήσουν στη μείωση των επιπέδων τριγλυκεριδίων (ένας τύπος λίπους) στο αίμα, στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και στη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Έχοντας αυτό υπόψη, ποιες είναι οι παρενέργειες του παντζαριού;

Παρενέργειες Οι άνθρωποι μπορεί να παρατηρήσουν ροζ ή μοβ ούρα, που ονομάζονται βετουρία, και ροζ ή μοβ κόπρανα. Αυτές οι αλλαγές χρώματος είναι προσωρινές και δεν προκαλούν ανησυχία. Τα νιτρικά άλατα σε παντζάρι ο χυμός επηρεάζει την αρτηριακή πίεση.

Ομοίως, τα χάπια τεύτλων είναι τόσο καλά όσο ο χυμός; Χυμός τεύτλων Οφέλη Σε ορισμένες μελέτες, η κατανάλωση περίπου 2 φλ χυμό τεύτλων καθημερινά ή λήψη καψουλών νιτρικών μείωσε την αρτηριακή πίεση σε υγιείς ενήλικες. Χυμός τεύτλων μπορεί επίσης να βοηθήσει την αντοχή σας όταν ασκείστε. Σε μια μελέτη, άτομα που έπιναν χυμό τεύτλων για 6 ημέρες είχε καλύτερη αντοχή κατά τη διάρκεια έντονης άσκησης.

Έχοντας αυτό υπόψη, είναι αποτελεσματικά τα συμπληρώματα τεύτλων;

Μπορεί να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς Έρευνες δείχνουν ότι παντζάρια μπορεί να προάγει την υγεία της καρδιάς. Εάν το SuperBeets παρέχει το ίδιο επίπεδο νιτρικών με αυτό συμπλήρωμα , μπορεί να μειώσει τα τριγλυκερίδια στο αίμα σας, μειώνοντας τον κίνδυνο καρδιακής νόσου. Ωστόσο, η ποσότητα νιτρικών αλάτων στο SuperBeets είναι άγνωστη και δεν αναγράφεται στο προϊόν.

Γιατί σας βλάπτουν τα παντζάρια;

Ρίσκο υγείας: Παντζάρια μπορεί να προκαλέσει ουρική αρθρίτιδα Παντζάρια έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε οξαλικό, το οποίο μπορεί να συμβάλει σε μια κατάσταση υγείας που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα, ένας τύπος αρθρίτιδας που αναπτύσσεται όταν συσσωρεύεται υπερβολικό ουρικό οξύ στο σώμα.

Συνιστάται:

Είναι καλή η ωμή ζάχαρη για εσάς;

Είναι καλή η ωμή ζάχαρη για εσάς;

Η ακατέργαστη ζάχαρη δεν είναι καν ακατέργαστη. Απλώς είναι ελαφρώς λιγότερο εκλεπτυσμένο, επομένως διατηρεί λίγη από τη μελάσα. Αλλά δεν υπάρχει πραγματικό όφελος για την υγεία από αυτό. «Δεν υπάρχει περισσότερη θρεπτική αξία στην ακατέργαστη ζάχαρη από ό,τι στη λευκή ή την καστανή ζάχαρη», είπε ο Νόνας

Είναι τα βιολογικά τρόφιμα καλύτερα για εσάς από τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα;

Είναι τα βιολογικά τρόφιμα καλύτερα για εσάς από τα γενετικά τροποποιημένα τρόφιμα;

Συνηθέστερα σε καλλιέργειες όπως η σόγια, το καλαμπόκι και η canola, οι ΓΤΟ έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν υψηλότερη θρεπτική αξία στα τρόφιμα, καθώς και να προστατεύουν τις καλλιέργειες από παράσιτα. Τα βιολογικά τρόφιμα, από την άλλη πλευρά, δεν περιέχουν φυτοφάρμακα, λιπάσματα, διαλύτες ή πρόσθετα

Είναι κακός για εσάς ο χυμός από ζαχαροκάλαμο;

Είναι κακός για εσάς ο χυμός από ζαχαροκάλαμο;

Ο χυμός ζαχαροκάλαμου είναι ένα μη επεξεργασμένο ποτό που εξάγεται από ζαχαροκάλαμο. Ενώ προσφέρει μια υγιή δόση αντιοξειδωτικών, είναι εξαιρετικά υψηλή σε ζάχαρη. Αυτό το καθιστά κακή επιλογή για άτομα με διαβήτη

Τα ρούχα από πολυεστέρα είναι κακά για εσάς;

Τα ρούχα από πολυεστέρα είναι κακά για εσάς;

Ο πολυεστέρας δεν τεντώνει, δεν απορροφά τον ιδρώτα, δεν αναπνέει. Όσο πιο συνθετικά ρούχα φοράτε σαν πολυεστέρας, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να απορροφήσετε τοξικές χημικές ουσίες που βλάπτουν την υγεία σας. Οι πολυεστερικές ίνες περιορίζουν και πνίγουν το δέρμα σας – διακόπτοντας την απελευθέρωση τοξικών ουσιών

Είναι το κιτρικό οξύ καλό για εσάς;

Είναι το κιτρικό οξύ καλό για εσάς;

Το κιτρικό οξύ βρίσκεται φυσικά στα εσπεριδοειδή, αλλά οι συνθετικές εκδοχές - που παράγονται από έναν τύπο μούχλας - προστίθενται συνήθως σε τρόφιμα, φάρμακα, συμπληρώματα και καθαριστικά. Ενώ τα υπολείμματα μούχλας από τη διαδικασία παραγωγής μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες σε σπάνιες περιπτώσεις, το κιτρικό οξύ θεωρείται γενικά ασφαλές