Ποια είναι η δουλειά του φοινικέλαιου;
Ποια είναι η δουλειά του φοινικέλαιου;

Βίντεο: Ποια είναι η δουλειά του φοινικέλαιου;

Βίντεο: Ποια είναι η δουλειά του φοινικέλαιου;
Βίντεο: ΜΠΛΟΥΖΑ 4 λάθη. Τι να κάνετε αν το κερασάκι για κέικ σκάει και Popsicles ρωγμές + συνταγή. 2024, Νοέμβριος
Anonim

φοινικέλαιο χρησιμοποιείται για την πρόληψη της ανεπάρκειας βιταμίνης Α, του καρκίνου, των εγκεφαλικών παθήσεων και της γήρανσης. Χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία της ελονοσίας, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, της υψηλής χοληστερόλης, της άνοιας και της δηλητηρίασης από κυάνιο. φοινικέλαιο χρησιμοποιείται για την απώλεια βάρους και για την αύξηση του μεταβολισμού του σώματος. Ως φαγητό, φοινικέλαιο χρησιμοποιείται για τηγάνισμα.

Έχοντας αυτό υπόψη, γιατί το φοινικέλαιο είναι τόσο κακό για εσάς;

φοινικέλαιο , παλάμη πυρήνας λάδι και καρύδα λάδι - ο Έτσι -ονομάζεται τροπικό ελαιογραφίες - έχω ένα κακό φήμη επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, τα οποία έχουν από καιρό συνδεθεί με καρδιακές παθήσεις. Τα κορεσμένα λιπαρά ενισχύουν κακό «Η LDL χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια, τα οποία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, ποιο είναι το πρόβλημα με το φοινικέλαιο; φοινικέλαιο ήταν και συνεχίζει να είναι ο κύριος μοχλός της αποψίλωσης ορισμένων από τα δάση με τη μεγαλύτερη βιοποικιλότητα στον κόσμο, καταστρέφοντας τον βιότοπο ήδη απειλούμενων ειδών όπως ο ουρακοτάγκος, ο πυγμαίος ελέφαντας και ο ρινόκερος της Σουμάτρας.

Απλώς, είναι κακό το φοινικέλαιο;

φοινικέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά, η οποία μπορεί να είναι επιβλαβές για καρδιαγγειακή υγεία. Ωστόσο, μια μελέτη διαπίστωσε ότι, όταν καταναλώνεται ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, « φοινικέλαιο δεν έχει αυξητικό κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο». Παρά τα οφέλη, άλλα ελαιογραφίες συνιστώνται για χρήση στη μαγειρική όπως η ελιά λάδι.

Γιατί το φοινικέλαιο δεν είναι vegan;

Προέρχεται από παλάμη καρπός, που φύεται στην Αφρική φοινικέλαιο δέντρα. Κατ 'αρχήν, φοινικέλαιο είναι χορτοφάγος , αλλά πολλά βίγκαν επιλέξτε να αποφύγετε το λάδι , γιατί υποστηρίζουν ότι η εξαγωγή του φοινικέλαιο εκμεταλλεύεται τα ζώα και τους προκαλεί πόνο και βάσανα, κάτι βίγκαν αποφύγει. φοινικέλαιο βλάπτει το περιβάλλον.

Συνιστάται: