Πίνακας περιεχομένων:

Πώς θα πάψω να είμαι θησαυριστής;
Πώς θα πάψω να είμαι θησαυριστής;

Βίντεο: Πώς θα πάψω να είμαι θησαυριστής;

Βίντεο: Πώς θα πάψω να είμαι θησαυριστής;
Βίντεο: Μήπως είμαι εσωστρεφής και δεν το ξέρω; 2024, Νοέμβριος
Anonim

12 Συμβουλές για να ξεπεράσετε τη συσσώρευση

  1. Δεν να εισαι Το να μπορείς να σκεφτείς μια χρήση για ένα αντικείμενο δεν σημαίνει ότι χρειάζεται διατήρηση το.
  2. Το περισσότερο δεν είναι απαραίτητα καλύτερο.
  3. Κατηγοριοποιήστε τα αντικείμενα σε σωρούς.
  4. Μην πολυσκέφτεσαι.
  5. Μάθετε να ξεπερνάτε μερικές από τις ατέλειες - δεν πειράζει να κάνετε λάθη.
  6. Ακολουθήστε τον κανόνα "OHIO": Χειριστείτε το μόνο μία φορά.
  7. Είναι γενναίος.

Ομοίως, τίθεται το ερώτημα, τι προκαλεί έναν άνθρωπο να γίνει θησαυριστής;

Αιτιολογικό Για Συσσώρευση Οι άνθρωποι συσσωρεύουν επειδή πιστεύουν ότι ένα αντικείμενο θα είναι χρήσιμο ή πολύτιμο στο μέλλον. Αυτά που συνδέονται συχνότερα με συσσώρευση είναι η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή προσωπικότητας (OCPD), η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD), η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής/υπερκινητικότητας (ADHD) και η κατάθλιψη.

Στη συνέχεια, το ερώτημα είναι, μπορείτε να συνέλθετε από τη συσσώρευση; Η ψυχοθεραπεία και η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιούνται επίσης συχνά προς το βοηθούν τους ασθενείς να ξεπεράσουν τη διαταραχή. Αν και καμία από αυτές τις προσεγγίσεις δεν είναι ένας σίγουρος τρόπος προς το θεραπεία συσσώρευση , το μεγαλύτερο εμπόδιο στην ανάκαμψη φαίνεται ακόμα προς το αναγνωρίζουν το πρόβλημα.

Επίσης για να ξέρετε, πώς σταματάτε έναν αποθησαυριστή;

Μπορείτε, ωστόσο, να παρέχετε ένα υποστηρικτικό περιβάλλον που ενθαρρύνει το αγαπημένο σας πρόσωπο να αναζητήσει βοήθεια και καθιστά δυνατή την ανάρρωση

  1. Μην παίρνετε τα υπάρχοντά τους.
  2. Μην ενεργοποιείτε τη συμπεριφορά.
  3. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας.
  4. Αναγνωρίστε τις μικρές νίκες.
  5. Βοηθήστε τους να ταξινομήσουν τα υπάρχοντά τους.
  6. Μην τους καθαρίζετε.
  7. Βοηθήστε τον αγαπημένο σας να βρει θεραπεία.

Πώς πείθεις έναν αποθησαυριστή να ξεφορτωθεί κάτι;

Κορυφαίοι 10 τρόποι για να πείσετε έναν αποθησαυριστή να καθαρίσει

  1. Περάστε μαζί τους τα υπάρχοντά τους, αλλά βεβαιωθείτε ότι σας δίνουν την άδεια πρώτα.
  2. Συζητήστε τους πιθανούς κινδύνους της κατάστασης, όπως βιολογικά ζητήματα.
  3. Εξηγήστε στο άτομο ότι μπορεί να θέτει τον εαυτό του/της και τους άλλους σε σωματικό κίνδυνο.

Συνιστάται: